Quem na face da terra pode pensar em não gostar de uma boa massagem?

E não pensar que um toque bem feito pode nos leva e arrastar para as nuvens?

Se você que está aí do outro lado, nunca teve uma sessão de massagem ou essa opção não fez parte do seu menu de prioridades mensais.

Pare tudo! Pois no mundo em que vivemos caótico, cheio de vai e vens e atividades aleatórias ou rotineiras, ter esse momento de amor próprio vai fazer bem a você física e espiritualmente.

Ficamos reclamando diariamente, que o mundo está tão rápido! Mais aqui quero te perguntar; o que você está fazendo para melhorar os seus dias e assim ver a vida passar com mais tranquilidade diante dos seus olhos? O quanto você estaria disposto a se permitir? Ou dizer sim, mais vezes ao longo do dia, para poder perceber a si mesmo e consequentemente ao outro?

Se eu pudesse deixar aqui uma dica, daquelas Top das galáxias, eu deixaria:

Faça uma massagem relaxante!

O toque vai auxiliar as mentes mais conectadas ou as almas e corpos WiFi impossíveis de derrubar a um convite para o novo.

 O toque de um outro ser humano e aí não importa de onde brota essas mãos mágicas, pode ser sua esposa, seu marido, um amigo ou um profissional, o importante é que você se permita a descobrir novas sensações, uma forma de expandir, respirar e relaxar.

Eu acredito que é através do toque que vamos curar dores humanas, restaurar almas fragmentadas. Através do toque de uma massagem é que surgirá essa nova dimensão de ocitocina e vínculo verdadeiro.

O chamando olho no olho, mão com mão e corações massageados e cuidados tendem a ser mais perniciosos a amar de uma forma mais tântrica e sem expectativas, amores incondicionais.

Você sabia que através de um toque, o corpo humano é capaz de produzir imediatamente uma imensidão de ocitocina e reduzir os níveis de cortisol? Para as mulheres em pós-parto e a gestantes a massagem é uma indicação certa para poder auxiliar a estreitar o vínculo afetivo entre mãe e filho e na gestação fazer com que o útero contraia, principalmente no final da gravidez, fazendo com que os bebês nasçam. Nesse caso para o momento do trabalho de parto a presença da doula é fundamental. Doula é a fonte ocitocínica imediata e um alívio não farmacológico de dor que toda gestante deveria conhecer. Doula é quem oferta apoio imensurável e te auxilia durante a gestação e parto. Com técnicas e estudos baseados em evidências cientificas atuais e sólidas. Já é reconhecida pela OMS e entre muitos profissionais da área da saúde, bem entre as gestantes.

Para os homens a presença da ocitona tem a capacidade de deixá-los menos agressivos, mais amáveis e com um comportamento social mais adequado, mesmo nos momentos em que essa atuação hormonal seja bloqueada pela testosterona. Então, meninos vamos amar mais, beijar mais ou tirar um momento para uma boa massagem. Vai valer o investimento, principalmente aos papais grávidos.

Será que eu te conquistei ou pelo menos implantei uma ideia muito bacana para você refletir no seu dia a dia? A massagem – o toque, seja relaxante ou de uma forma mais íntima, deve fazer parte do nosso dia a dia. Afinal de contas, somos feitos de corpo e alma.

E pelos olhos de Fréderick Leboyer, que ao andar pela Índia parou para observar uma moça chamada Shantala, que no momento em uma calçada pública massageava seu bebê com movimentos harmônicos, regados de carinho e amor percebeu a importância daquele momento na vida do ser humano. E o quanto poderia ser benéfico para o fortalecimento psicológico, ordenando sensações, sentimentos e emoções, enquanto que fisicamente auxiliava no sistema corpóreo resistente e saudável, como o aumento da imunidade, sistema nervoso central, respiratório, circulatório tudo fortalecido através do toque de uma mãe.

 Ou seja, A massagem permite a percepção do seu corpo e o controle de seus próprios movimentos, assim ele se reconhece. O afeto, o carinho e a troca de olhares são essenciais para fortalecer o vínculo entre os seres humanos.

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Agora se você se sensibilizou do seu nível de estresse, me procure e agente um horário para uma boa massagem relaxante.
Agora se você é mãe ou está gestando, venha para o nosso grupo de Shantala na Papo de Gaia.
Aqui na Papo de Gaia, ofertamos vários tipos de serviços com foco na qualidade de vida e bem-estar da mulher a concepção, gestação, parto e puerpério. Estendo a toda a rede familiar.

Eu  sou Mariksa Ungerer

Psicóloga, Doula e massoterapeuta
Papo de Gaia

 

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